Glutenfreie Knödelmischung 550 g - Five Transformations
Beschreibung des Produkts
Die glutenfreie Knödelmischung von Five Transformations ist ideal für gesundheitsbewusste Menschen, die eine gluten- und zuckerfreie Ernährung bevorzugen. Das Produkt enthält keinen zugesetzten Zucker, sondern nur natürlich vorkommenden Zucker. Es ist eine ausgezeichnete Wahl für Vegetarier und Veganer sowie für Menschen, die an einer Glutenunverträglichkeit leiden. Mit der Mischung können Sie köstliche hausgemachte Knödel zubereiten, die durch ihre Elastizität und ihren Geschmack überzeugen.
Hinweise zur Verwendung
Gießen Sie die Mischung in eine Schüssel. 30 ml (3 Esslöffel) Öl hinzufügen. Nach und nach 400 ml heißes Wasser (ca. 80°C) hinzugeben und den Teig ca. 5-7 Minuten lang kneten, bis er kompakt und homogen ist (Vorsicht, dass Sie sich nicht verbrühen!). Je länger man knetet, desto elastischer wird der Teig. Nach dem Kneten den Teig mit einer Schüssel abdecken. 1/4 des Teigs abnehmen und dünn ausrollen. Falls nötig, leicht mit glutenfreiem Mehl (kann auch Reismehl sein) bestäuben. Aus dem Teig Scheiben ausstechen. Auf jede Scheibe die gewünschte Füllung geben und die Ränder vorsichtig zusammenkleben. Die fertigen Knödel mit einem Tuch abdecken. Den Vorgang wiederholen, bis der gesamte Teig verbraucht ist. Die Knödel in kochendes Salzwasser geben und ca. 5 Minuten kochen. Mit Ihrem Lieblingsbelag servieren. Guten Appetit!
Nährwertangaben
Energiewert | 814 kJ / 220 kcal |
Fett | 3,7 g |
Gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
Kohlenhydrate | 44 g |
Zucker | 1,1 g |
Ballaststoffe | 1,7 g |
Eiweiß | 2,4 g |
Salz | 0,5 g |
Zusammensetzung
weißes Reismehl, Tapioka, glutenfreies Hafermehl, Guarkernmehl (Verdickungsmittel), Meersalz.
Allergene Informationen
Das Produkt kann Nüsse enthalten.
Empfohlene Lagerungsbedingungen
Trocken, kühl und gut verschlossen aufbewahren.
Herkunftsland des Produkts
Polen
Nettogewicht
550 g