- Bohnen sind ein Naturprodukt mit einem hohen Gehalt an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und komplexen Kohlenhydraten. Sie haben ein unverwechselbares Aussehen und einen leicht süßlichen Geschmack. Sie sind eine Zutat für traditionelle Gerichte wie geba
Beschreibung des Produkts
Bunte Bohnen (Adler) sind ein wertvolles Produkt mit einem hohen Gehalt an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und komplexen Kohlenhydraten, ideal für alle, die auf eine gesunde Ernährung achten. Reich an Eisen, Magnesium, Kalium und Antioxidantien unterstützen sie die Gesundheit des Herzens und des Nervensystems und tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Dank der enthaltenen Ballaststoffe wirkt sie sich positiv auf die Verdauung aus und sorgt für ein längeres Sättigungsgefühl.
Bunte Bohnen eignen sich in der Küche hervorragend als Grundlage für Eintopfgerichte wie Chili con Carne, Eintöpfe oder gebackene Bohnen. Sie können auch als Zutat für Suppen, Sandwichpasten und Salate verwendet werden. Gekocht erhalten sie eine cremige Textur und einen feinen Geschmack, der die Gerichte bereichert. Es ist eine gute Wahl für die pflanzliche Küche, denn es ist ein wertvoller Fleischersatz und eine Quelle von Energie und Nährstoffen.
Nährwert pro 100 g des Produkts
Energiewert (kj/kcal) | 1302 kJ / 315 kcal |
Fett | 1,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
Kohlenhydrate | 45,9 g |
davon Zucker | 2,7 g |
Ballaststoffe | 15,6 g |
Eiweiß | 21,4 g |
Salz | 0,05 g |
*Der Salzgehalt ist ausschließlich auf das Vorhandensein von natürlich vorkommendem Natrium zurückzuführen.
Zusammensetzung
Bunte Bohnen
Allergene
Im Werk werden auch Produkte verpackt, die Gluten, Sesam, Sellerie, Soja, Senfmandeln und verschiedene Nüsse enthalten. Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, kann das Vorhandensein dieser Rohstoffe im Produkt nicht zu 100 % ausgeschlossen werden.
Lagerungsbedingungen
Die versiegelte Verpackung an einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.