Couscous 500 g - Tola
- Couscous ist ein zartes Weizenprodukt, das reich an Kohlenhydraten und Ballaststoffen ist und eine einfache und schnelle Grundlage für eine Vielzahl von Gerichten bietet, von leichten Salaten bis hin zu sättigenden Abendgerichten.
Beschreibung des Produkts
Couscous ist ein beliebter Brei mit einer leichten und körnigen Textur, der eine ausgezeichnete Kohlenhydratquelle ist und dem Körper schnell Energie liefert. Er ist reich an Ballaststoffen, die die Gesundheit des Darms und die Regulierung des Blutzuckerspiegels fördern, und enthält etwas pflanzliches Eiweiß. Die einfache Zubereitung macht es zu einer beliebten Zutat für eine Vielzahl von Gerichten, von Salaten bis hin zu Tajines, und verleiht den Speisen einen leichten und delikaten Geschmack.
Wie man ihn verwendet
Couscous ist leicht zuzubereiten. Einfach mit kochendem Wasser oder Brühe im Verhältnis 1:1 oder 1:1,5 (Couscous zu Flüssigkeit) übergießen, abdecken und etwa 5-10 Minuten stehen lassen, bis er die Flüssigkeit aufgesogen hat und fluffig wird. Anschließend kann man ihn mit einer Gabel "auflockern", um die Körner voneinander zu trennen. Der fertige Couscous kann als Beilage zu Fleisch- und Gemüsegerichten, Currys, Tajines oder Salaten serviert oder als Grundlage für schmackhafte und sättigende Hauptgerichte verwendet werden.
Nährwert pro 100 g des Produkts
| Energiewert (kj/kcal) | 1496 kJ /356 kcal |
| Fett | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 72,4 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g |
| Eiweiß | 12,8 g |
| Salz | 0,03 g |
Allergene
In der Anlage werden auch Produkte verpackt, die Gluten, Sesam, Soja, Mandeln und verschiedene Nüsse enthalten. Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, kann das Vorhandensein dieser Rohstoffe im Produkt nicht zu 100 % ausgeschlossen werden.
Lagerungsbedingungen
Die fest verschlossene Verpackung an einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.
Nettogewicht
500 g