Zwarte Bonen Biologisch 1 kg – BIO Planet
Zwarte Bonen Biologisch 1 kg – BIO Planet
Productomschrijving
Biologische zwarte bonen zijn peulvruchten met een subtiel zoete smaak. Ze vormen een uitstekende bron van vezels en plantaardige eiwitten, en ondersteunen zo een gezond en evenwichtig dieet. Zwarte bonen zijn veelzijdig te gebruiken – perfect voor spreads (gepureerd na het koken) met jouw favoriete kruiden en specerijen. Ze zijn ook zeer geschikt als ingrediënt in soepen, groentegerechten of graanschotels.
Gebruik
Week de bonen minimaal 12 uur en spoel ze daarna grondig af. Kook ze in vers, ongezouten water gedurende ongeveer 60 minuten, tot de gewenste zachtheid is bereikt. Voeg zout pas op het einde van het koken toe voor de beste smaak.
Voedingswaarden
Energie | 1342 kJ/318 kcal |
Vetten | 1,4 g |
waarvan verzadigd | 0,4 g |
Koolhydraten | 47 g |
waarvan suikers | 2,1 g |
Vezels | 15 g |
Eiwitten | 22 g |
Zout | 0,01 g |
Ingrediënten
Biologische zwarte bonen 100%.
Bewaaradvies
Bewaren op een droge en koele plaats.
Nettogewicht
1 kg
Productaanvraag
Schrijf uw mening
Onbevestigde aankoop
Evaluatie: /5