Biologische glutenvrije havervlokken 1 kg – Bio Raj

Ingrediënten

Havervlokken* (glutenvrij) 100% (*gecertificeerd biologisch ingrediënt)

Havervlokken van geplette haverkorrels. Ideaal als basis voor een dagelijks ontbijt met yoghurt of een plantaardige drank.

Biologische havervlokken, gemaakt van geplette haverkorrels, zijn een perfecte aanvulling op gezonde ontbijten en zorgen voor een stevige dosis energie aan het begin van de dag. Ze zijn heerlijk in combinatie met vers of gedroogd fruit, voor een verrukkelijk zoet ontbijt. Door te kiezen voor glutenvrije havervlokken, maak je een bewuste keuze die kan bijdragen aan een gebalanceerd dieet en je algehele welzijn.

Voedingswaarden in glutenvrije havervlokken

Biologische havervlokken zijn rijk aan vitamines en mineralen. De aanwezige koolhydraten, eiwitten, vetten, vitamines, vezels en essentiële mineralen ondersteunen dagelijks de gezondheid en vitaliteit van je lichaam.

De vlokken behouden alle waardevolle mineralen van haver en zijn tevens een bron van vitamine A en E, die essentieel zijn voor de juiste ontwikkeling en werking van ons lichaam. Vitamine A speelt een cruciale rol bij onder meer het behoud van een normaal gezichtsvermogen en de instandhouding van normale slijmvliezen. Vitamine E werkt op zijn beurt als een betrouwbare antioxidant, die cellen helpt beschermen tegen oxidatieve stress.

Een grote verpakking havervlokken van 1 kg is een bewezen manier voor voedzame ontbijten. Dit product is ideaal voor mensen die een dieet volgen, veganisten en vegetariërs. De energiewaarde per 100 g havervlokken is 371 kcal. De lage glycemische index van havervlokken maakt ze ook geschikt voor mensen die letten op hun suikerinname.

Voedingswaarde per 100 g glutenvrije biologische havervlokken:

Energie - 1561 kJ / 371 kcal

Vetten - 6,7 g, waarvan verzadigde vetzuren - 1,1 g

Koolhydraten - 60 g, waarvan suikers - 0,8 g

Eiwitten - 13 g

Zout < 0,01 g

Gebruik

Onze havervlokken zijn glutenvrij en volledig milieuvriendelijk geproduceerd. Een dergelijk ontbijt is een ideale keuze voor mensen die dagelijks gluten vermijden of permanent uit hun dieet hebben geschrapt. De bereiding van de vlokken duurt slechts 10 minuten. Kook ze zachtjes in een verhouding van 1:2 (1 deel vlokken op 2 delen water of melk).

In zo'n korte tijd bereid je een gezonde, glutenvrije havermoutpap die al snel je favoriete ontbijt zal zijn. Voeg gewoon een handvol van je favoriete toppings toe aan het einde van het koken. Bananen, geroosterde appels, aardbeien, frambozen of bessen (in de winter zijn diepvriesvruchten ook uitstekend) – profiteer van diverse smaken en creëer je favoriete combinaties. Noten, rijk aan ijzer, of de steeds populairder wordende chiazaadjes zijn ook een geweldige toevoeging. Het geheim van de ideale havermoutpap is de individuele keuze van ingrediënten, waardoor je kunt combineren wat je op dat moment lekker vindt.