Boekweitgrutten BIO (Polen) 1 kg
Beschrijving van het product
Biologische gierstgrutten verkregen uit gepelde gierst. Perfect als ontbijt met gedroogd fruit. De droge versie kan worden geserveerd met gestoofde groenten en verse kruiden.
Bereidingsmethode
kook de vooraf gespoelde griesmeel in gezouten water in een verhouding van 1:3 (1 portie griesmeel op 3 porties water) op een laag vuur gedurende ca. 20 min.
Voedingswaarde per 100 g product
| Energiewaarde (kj/kcal) | 1514kJ/358kcal |
| Vet | 3,9 |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,9 |
| Koolhydraten | 69 |
| waarvan suikers | 1,4 |
| Vezel | |
| Eiwit | 9,8 |
| Zout | 0 |
Samenstelling
boekweitgrutten* 100 % (*gecertificeerd biologisch ingrediënt).
Opslagomstandigheden
Droog en koel bewaren.
Productaanvraag
Schrijf uw mening