Geroosterde boekweitgrutten BIO 500 g
Productomschrijving
Geroosterde biologische boekweitgrutten worden meestal gebruikt als ingrediënt van diners in combinatie met groenten of stoofschotels, en als toevoeging aan soepen, eenpansgerechten en patés.
Bereiding
. Kook de gort in gezouten water in een verhouding van 1:2 (1 portie gort op 2 porties water) op laag vuur gedurende ongeveer 20 minuten.
Voedingswaarde in 100 g product
| Energetische waarde (kj/kcal) | 1659kJ/392kcal |
| Vet | 2,7 |
| inclusief verzadigde vetzuren | 0,6 |
| Koolhydraten | 75 |
| inclusief suikers | 2. Eiwitten (kj/kcal)6 |
| Vezels | |
| Eiwit | 12 |
| Zout | 0,03 |
Ingrediënten
Geroosterde boekweitgrutten* 100% (*gecertificeerd biologisch ingrediënt)
Bewaarcondities
Droog en koel bewaren.
Productaanvraag
Schrijf uw mening