Ongebrande boekweitgrutten BIO 1 kg - Bio Planet

INGREDIËNTEN
ecologische boekweitgrutten krakowska niepalona 100%.

BESCHRIJVING
Biologische boekweitgrutten krakowska wordt verkregen uit gepelde en gehakte ongeroosterde boekweitzaden. Het heeft een milde en delicate smaak. Het wordt het vaakst gebruikt als toevoeging aan soepen, eenpansgerechten, patés, koteletten, broodpasta's en als maaltijdingrediënt in combinatie met groenten of stoofschotels.

Bereiding
. Kook de gort in gezouten water in een verhouding van 1:2 (1 portie gort op 2 porties water) op laag vuur gedurende ongeveer 5 minuten.

VOEDINGSWAARDE IN 100 g
Energiewaarde - 1659 kJ/392 kcal
Vet - 2,7 g
inclusief verzadigde vetzuren - 0,6 g
Koolhydraten - 75 g
inclusief suikers - 2.,6 g
Vezels - 10 g
Eiwit - 12 g
Zout - 0,03 g

AANBEVOLEN OPSLAGVOORWAARDEN
Droog en koel bewaren.

• VEGANISTISCH: VEGETARISCH
• BIO-GECERTIFICEERD: BIO CERTIFICAAT
• veganistisch: veganistisch
• GLUTENVRIJ (in ingrediënten): GLUTENVRIJ (in ingrediënten)
• SUGARVRIJ (in ingrediënten): SUGARVRIJ (in ingrediënten)