Tarwe voor kutia bio 500 g
Tarwe voor kutia bio 500 g
Product Beschrijving
Kutia is een van de populairste gerechten met Kerstmis, een Slavische traditie op de kersttafel. Het is een combinatie van spelt en maanzaad met noten, gezoet met honing. Een verpakking van 500 g bevat 10 porties van 50 g.
Aanwijzingen voor gebruik
Spoel het griesmeel in ruim water. Giet het in kokend water met zout en kook het ongeveer 30 minuten op laag vuur, af en toe roeren. Wanneer de grutten zacht zijn, laat ze dan 5 minuten afgedekt staan. De verhouding pap/water moet 1:2 zijn. Combineer de gekookte tarwe met het maanzaadmengsel, de noten en de honing.
Voedingswaarde per 100 g product
Energiewaarde (kj/kcal) | 1422 kJ/337 kcal |
Vet | 2,3 |
waarvan verzadigde vetzuren | 0,4 |
Koolhydraten | 62 |
waarvan suikers | 1 |
Vezel | 12 |
Eiwit | 11 |
Zout | 0,03 |
Ingrediënten
Zachte tarwesoesjes* 100 % (*gecertificeerd biologisch ingrediënt)
Bewaarcondities
Droog en koel bewaren. Na opening goed afgesloten bewaren.
Productaanvraag
Schrijf uw mening
Onbevestigde aankoop
Evaluatie: /5