Witte bonen 500 g - Tola
- Witte bonen, een culinaire klassieker, zijn een onmisbaar onderdeel van een gezond en evenwichtig dieet. Het is een rijke bron van plantaardige eiwitten, vezels, vitaminen en vele andere waardevolle voedingsstoffen.
Product Beschrijving
Witte bonen leveren hoogwaardig plantaardig eiwit om regeneratieve processen te ondersteunen, spieren te versterken en de algehele gezondheid van het lichaam te bevorderen. Het vezelgehalte ondersteunt een gezonde spijsvertering, reguleert de bloedsuikerspiegel en zorgt voor een verzadigd gevoel, wat belangrijk is bij het behouden van een gezond gewicht. Bonen zijn ook een bron van B-vitamines, ijzer, kalium en andere mineralen die essentieel zijn voor het goed functioneren van het lichaam. Bonen hebben een lage glykemische index, wat betekent dat ze een zacht effect hebben op de bloedsuikerspiegel, wat gunstig is voor mensen die zich zorgen maken over de suikerstabiliteit.
Witte bonen passen goed bij verschillende gerechten, van salades en curry's tot soepen, eenpansgerechten en klassieke bonenschotels.
Aanwijzingen voor gebruik
Kook witte bonen in gezouten water of bouillon in ongeveer 60-90 minuten gaar.
Voedingswaarde per 100 g product
| Energetische waarde (kj/kcal) | 1302 kj /315 kcal |
| Vet | 1,6 g |
| daarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g |
| Koolhydraten | 45,9 g |
| waarvan suikers | 2,7 g |
| Vezel | 15,7 g |
| Eiwit | 21,4 g |
| Zout | 0,05 g |
Allergenen
Het volgende wordt ook verpakt in de fabriek: amandelen, verschillende noten, sesam, soja, glutenbevattende producten. Daarom kan het gepresenteerde product, ondanks inspanningen, sporen van gluten bevatten.
Opslagcondities
Bewaar de goed gesloten verpakking op een droge en koele plaats.
Nettogewicht
500 g