Witte bonen BIO 1 kg - Bio Planet
Beschrijving van het product
Biologische witte bonen Jaś zijn vooral bekend als hoofdingrediënt van de populaire "fasolka po bretońsku" op Poolse tafels. Het is ideaal voor soepen, stoofschotels, pasta's en patés en salades. Het is een uitstekende bron van vezels en plantaardig eiwit.
Wijze van bereiding
Kook de bonen, die minstens 12 uur zijn voorgeweekt en afgespoeld, gaar in vers, ongezouten water ca. 60 min. Zout de bonen pas op het einde van het koken.
Voedingswaarde per 100 g product
| Energiewaarde (kj/kcal) | 1243kJ/296kcal |
| Vet | 1,3 |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 |
| Koolhydraten | 36 |
| waarvan suikers | 2,3 |
| Vezel | 24 |
| Eiwit | 23 |
| Zout | 0 |
Samenstelling
witte bonen Jas* 100% (*gecertificeerd biologisch ingrediënt)
Opslagomstandigheden
Droog en koel bewaren.
Productaanvraag
Schrijf uw mening