Witte bonen BIO 500 g
Witte bonen BIO 500 g
Beschrijving van het product
Biologische witte bonen zijn een bekende en populaire peulvrucht. Het is een uitstekende bron van vezels en plantaardig eiwit. Aanbevolen voor soepen, eenpansgerechten (uitstekend met groenten), patés en pasta's.
Bereidingsmethode
Kook de voorgeweekte en afgespoelde bonen minstens 12 uur gaar in vers, ongezouten water ca. 60 min. Zout de bonen pas op het einde van het koken.
Voedingswaarde per 100 g product
| Energiewaarde (kj/kcal) | 1201kJ/284kcal |
| Vet | 1 |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,1 |
| Koolhydraten | 36 |
| waarvan suikers | 6,8 |
| Vezel | 32 |
| Eiwit | 17 |
| Zout | 0,7 |
Samenstelling
witte bonen* 100% (*gecertificeerd biologisch ingrediënt)
Opslagomstandigheden
Droog en koel bewaren.
Productaanvraag
Schrijf uw mening
Onbevestigde aankoop
Evaluatie: /5